Một chương trình miễn phí cho Android, do Decoding Problems phát triển.
Ứng dụng WHY cung cấp cho bạn không gian để khám phá tại sao bạn hành xử như vậy.
Why? là một ứng dụng học tập giúp bạn nhận thức về các mẫu hành vi và giới hạn tâm lý của mình. Nó cũng có thể giúp bạn nhận thức về cách hành vi của bạn ảnh hưởng đến người khác.
Why? cung cấp cho bạn cơ hội thực hành tự phản ánh và tự giúp đỡ. Ứng dụng cung cấp cho bạn các công cụ tự giúp đỡ khác nhau như những lời khẳng định, các bài tập phản ánh và nhiều hơn nữa!
Những gì bạn có thể làm với ứng dụng WHY:
1. Dành vài phút mỗi ngày để suy nghĩ về tại sao bạn hành xử như vậy.
2. Thực hành tự phản ánh và tự giúp đỡ.
3. Nhận thức được tại sao bạn hành động như vậy.
4. Học cách thay đổi hành vi của bạn.
5. Có động lực để thay đổi hành vi của bạn.
6. Sử dụng ứng dụng WHY như một công cụ tự giúp đỡ hàng ngày.
7. Học cách tự nhận thức và nhận thức được cách hành vi của bạn ảnh hưởng đến người khác.
Đánh giá của người dùng về the WHY app
Eğer the WHY app denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!